超慢跑聽咒念佛器

修持

2/2 3/4 4/4 5/4 6/8 7/8 8/8 電子音 木魚聲 銅鈴聲 銅鑼聲 鼓聲 拍掌聲 梵唄聲 流水聲 超慢跑聲

修持時間: 10分鐘 20分鐘 30分鐘 40分鐘 50分鐘 60分鐘

呼吸冥想 60 BPM 穩步精進 90 BPM 活力前進 120 BPM 強者律動 150 BPM 超慢跑者 180 BPM

速度 108 BPM

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持誦

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